مراقبت های بعد از جراحی باز دیسک

مراقبت های پس از عمل جراحی باز دیسک کمر

1.    پنج روز بعد از عمل می توانید استحمام کنید.
2.    دائماً پاها را در حالت خوابیده حرکت و ورزش دهید تا خون درون عروق پاها لخته نشود.
3.    رژیم غذایی شما معمولی است، فقط لازم است که شکم نرم کار کند، مگر این که به دلیل بیماری،  رژیم خاصی داشته باشید.
4.    از توالت فرنگی به جای توالت سنتی استفاده کنید.
5.    نماز را روی صندلی به صورت نشسته بخوانید و مهر را به پیشانی بگذارید.
6.    روی تشک طبی استراحت نمایید. استفاده از تختخواب بهتر از خوابیدن روی زمین است.
7.    برای بلند شدن از تخت ابتدا به پهلو تمام تنه از شانه تا باسن را با هم حرکت دهید، سپس به مدت چند دقیقه روی تخت بنشینید و در صورت نداشتن سرگیجه می توانید از تخت بلند شوید و راه بروید.
8.    به مدت یک ماه از رابطه زناشویی خودداری نمایید.
9.    در صورتی ک منزل در طبقات بالاست و ساختمان آسانسور ندارد بیمار بایستی توسط صندلی و به کمک سه نفر به محل سکونت خود منتقل گردد.
10.    از کمربند طبی کمری به مدت یک ماه استفاده کنید، هنگام خواب ضرورتی ندارد که بسته باشد.
11.    از بریس کمری باید به مدت سه ماه استفاده کنید.
12.    انجام حرکات ورزشی و شنا از یک ماه بعد از عمل بلامانع است.
13.    رانندگی یک ماه بعد از عمل مجاز می باشد.
14.    تا شش ماه بعد از عمل از انجام کارهای سنگین خودداری کنید.
15.    در طول زمان استراحت، از افزایش وزن اکیداً جلوگیری نمایید.
16.    در صورت داشتن بخیه های غیرقابل جذب، هفت تا ده روز بعد از عمل جهت کشیدن بخیه مراجعه کنید.
17.    جهت راه رفتن از کفش های استاندارد استفاده نمایید. (پاشنه 3-2 سانتی متر و نوک پهن).
18.    توجه داشته باشید که هنگام تغییر وضعیت بدن ممکن است دچار دردهای سوزشی بشوید، اغلب این دردها طبیعی بوده و در صورت نیاز می توانید از مسکن های معمولی استفاده کنید.